Méditation en Maine et Loire à Angers (49)
Pourquoi faire une méditation de groupe à Angers ?
Accordez-vous suffisamment de soin à votre bien-être, et à l'entretien de votre tranquillité d'esprit, votre présence d'être ?
La pratique régulière de la méditation, aide à se reconnecter avec ses émotions et soulage les tensions physiques, le stress, la surcharge mentale ainsi que bien d'autres bienfaits.
Je vous propose de voyager sur un thème de méditation différent, guidé par ma voix ; vous serez invité à prendre de la hauteur sur les événements de votre vie. Ce moment, vous permettra d'éclairer vos choix, et d'être présent ici et maintenant. Il s'agit d'une méditation de pleine présence qui vous est proposé.
La pratique se fait assise sur un coussin ou un fauteuil (qui pourra vous êtes fournis), avec des temps où ma voix vous guidera pour rentrer en relaxation profonde et aller ensuite en méditation de pleine présence. Chaque méditation a été écrite par mes soins, selon les principes du vivant. De façon, à ce que vous puissiez vivre une année en phase avec le cycle des saisons et de vos saisons intérieures.
Rentrée 2026/2027 à Angers
Le lundi de 18h30 à 20h00 méditation à Angers au 283 rue Saint Léonard à l'Espace St Léonard.
Dates :
14/09 - 12/10 - 16/11 - 14/12 - 11/01 - 8/02 - 8/03 - 12/04 - 10/05 - 14/06 - 5/07
Ce parcours méditatif est proposé en méditation de groupe à Angers (49) .Le fait de partager ce temps de méditation en groupe, permet de se relier à l'instant présent, avec le soutien et la force de celui-ci.
Combien coûte une méditation de groupe à Angers ?
Une méditation mensuelle, avec un engagement à l'année.
11 séances
Tarif : 165€ (paiement possible en plusieurs fois)
Groupe de 6 personnes maximum et 4 minimum
"Méditer,c'est se libérer de l'enfer de la pleine conscience pour vivre enfin en pleine présence avec l'entièreté de notre être, de nos sensations, de notre cœur, de notre peau, de notre souffle, et en nous replaçant dans la chair même du monde, l'eau, l'air, les arbres, les sons...
Voici les thèmes des méditations qui ont lieux en Maine et Loire à Angers.
Les méditations ont été écrites pour un démarrage en septembre et une fin, début Juillet.
Chaque mois, Vous vous laisserez porter par un thème proposé en correspondance avec la nature et votre nature humaine.
Pour votre confort, il sera nécessaire de vous munir d'un banc de méditation ou d'un plaid et d'une bouteille d'eau. Si vous n'avez pas de banc de méditation, la salle est munies de fauteuils et coussin de sol.
Méditation sur le thème : A la rentrée je pars du bon pied.
Elle peut se réaliser en septembre , et aussi à un moment où vous activez vos rêves!!
Méditation sur le thème : Retrouvez la magie de l'automne.
Un thème où vous pourrez aller observez vos profondeurs.
Méditation sur le thème : Accueillir son enfant intérieur
Un thème qui va vous réconcilier avec votre enfant intérieur
Méditation sur le thème : Je clôture mon année
Un thème à réaliser lors de vos différentes clôture de cycle de vie ( changement de travail, deuil, séparation, déménagement etc...).
Se libérer du connu pour aller vers l'inconnu en toute sérénité!
Méditation sur le thème : Lâcher ses peurs et retrouver confiance en soi
Un thème à réaliser dès que la peur vous empêche une continuité sereine de vos envies, projets...
Méditation sur le thème : Se libérer de ses croyances
Un thème pour explorer vos limitations, croyances...
Méditation sur le thème : La satisfaction
Un thème pour vous permettre de voir où vous en êtes avec votre taux de satisfaction.
A tout moment et tout le temps!!
Méditation sur le thème : j'accueille ma créativité!
Un thème qui aide à Découvrir ses potentiels !
Méditation sur le thème : Se libérer de ses fardeaux
Vous vous sentez lourd(e)s en ce moment ? Ce thème vous permettra de repérer d'où viens cette lourdeur.
Méditation sur le thème : J'accueille ma récolte
Un thème pour vous permettre de célébrer vos récoltes (nouveau Job, nouvelle expérience,nouveau toi!! )
Témoignages :
Après diverses lectures, dont Mathieu Ricard, je me suis intéressée à la méditation. j'ai connu les séances de méditation guidée avec Delphine, la méditation a pris pour moi, une autre dimension.
Ces séances, une fois par mois où nous nous retrouvions en groupe , ce fut une belle découverte. La voix de Delphine nous permettait de rentrer en nous-même pour se détendre et explorer notre subconscient.
Je serai heureuse de la retrouver virtuellement et de pouvoir continuer ces belles méditations. Michelle.
J'ai suivi tout le parcours méditatif proposé par Delphine. Ces instants de relaxation ont été bienfaisants. Les thèmes de méditation qui se suivent en une trame constructive, ont fait émerger en douceur des aspects positifs de mon inconscient et de ce fait, stimulé leur concrétisation. Céline
un moment de bien être et de détente profonde,
d'agréables voyages vers son moi intérieur une reconnexion "Anne-laure
J aimais beaucoup tes séances de méditation Delphine, tellement important de revenir à l'essentiel . Claudine
Séance gratuite méditation guidée et de pleine présence
La méditation dans votre structure, association à Angers et alentours
Vous êtes une association ou une entreprise Angevine ou des alentours, et vous souhaitez intégrer un parcours de méditation pour vos adhérents ou salariés. Je me déplace dans vos locaux, mensuellement pour proposer mon parcours de méditation de pleine présence. Contactez moi pour plus de détails.