Balade méditative

Une balade méditative sur un petit parcours.(2,7km )

Pour vous la méditation c'est :

Je n'ai pas le temps,

je n'arrive pas à rester assise à méditer ,

je ne me sens pas prête..

Ca m'énerve etc...

Je vous propose de découvrir la méditation en vous faisant bénéficier de mes outils,le temps de cette balade méditative.

Venez vous offrir un temps calme, un temps pour vous; un temps d'écoute, un temps de silence intérieur, un temps pour vous réapproprier vos sensations corporelles.

Après ce temps, vous aurez les clefs pour méditer partout ou vous voulez!!!

 

INFOS PRATIQUES : 

 

Samedi 26 septembre 10h30-12h00

Etang de gruellau à Treffieux (44)

Tarif : 15€

Inscription au 06.30.73.33.69

 

Prévoir un coussin et un sac plastique pour protéger le coussin.

Une bouteille d'eau, une tenue et chaussures confortable pour la marche.

Un sac à dos pour ranger le tout.



Suite à cet atelier, un coaching groupe de parents auras lieu à partir de septembre 2020

Si vous êtes intéressé(e)s d'en savoir plus, envoyez moi un email via la case contact.

Atelier : Accompagner son enfant vers l'autonomie

Un atelier pour accompagner son enfant vers l'autonomie
- Coaching individualisé au sein du groupe sur les questionnements des parents , face a des situations ou vers des axes d'amélioration
-théorie sur l'apprendre et le fonctionnement du cerveau
-transmission d'outils pour l'apprentissage
-Intelligences multiples
Un temps interactif entre parents ,de la théorie ,de la pratique, des échanges,
Inscription via acheter vos billets.
4 places maximum /2 places minimum

Date : Samedi 7 mars 10h00-12H30


si vous êtes intéressé(e) par cet atelier envoyez moi un email pour que je vous adresse la prochaine date.

POUR QUI ?

  • Vous avez peur du regard des autres 
  • Vous n'osez pas entreprendre quelque-chose de nouveau
  • Vous n'arrivez pas à dire non
  • Vous vous sentez en difficultés relationnelles face aux autres

Souvent les personnes qui n'ont pas confiance en elles, disent :

  • Si j'avais confiance en moi, çà me permettrait de dire non (face à cette situation)
  • Si j'avais confiance en moi, je n'existerai pas que pour les autres mais bel et bien pour moi
  • Si j'avais confiance en moi, je m'exprimerai plus 

 Si vous vous retrouvez dans l'un de ces critères, cet atelier est fait pour vous. Le temps d'une matinée, venez expérimenter sous une forme ludique et interactive où vous en êtes dans votre confiance en vous !

 

Et surtout vous repartirez avec des clefs et l'énergie pour gérer vos émotions de peurs, angoisse, stress...

 

Information et réservation au 06 30 73 33 69 



Coordonnées

 

Delphine GOUJON

3 rue Alphonse Daudet

44110 CHATEAUBRIANT 

 Contact : 06 30 73 33 69  

https://www.facebook.com/contactdelphinegoujon/

 

 

Plan de situation du cabinet psychopraticienne /psychothérapie/coaching

Parking gratuit à proximité

45Min de Nantes, Angers,Laval,Rennes en voiture

Tram train : Châteaubriant-Nantes

TER Châteaubriant-Rennes

Car Châteaubriant-Angers

 

 

Coaching / Coach Châteaubriant

Coaching professionnel Châteaubriant

Coaching personnel Châteaubriant

Relation d'aide thérapeutique 

Soin énergétique Reiki Châteaubriant

 

Accompagnement personnalisé

Thérapeute/Thérapie Chateaubriant

Psychothérapie/psychothérapeute Chateaubriant

 

 #burnout#confianceensoi#estimedesoi#prendresaplace#réussite#

N° Siret : 80998146700024