Coaching thérapeutique
Nos chemins de vie sont jalonnés d'étapes, de quêtes personnelles, et aussi d’événements que nous appréhendons au travers nos ressentis personnels. Parfois ces événements de la vie génèrent des blocages, des angoisses et mettent à mal notre capacité à avancer, à surmonter les épreuves familiales, le stress professionnel.
« Je veux changer de vie! » cette phrase ne vous est peut-être pas étrangère. Confiez-moi vos projets, vos besoins et vos envies de changement de vie. Nous trouverons ensemble les clefs pour une nouvelle étape de votre développement personnel.
Le coaching existentiel : de quoi s'agit-il ?
Faire appel à un coach existentiel c'est chercher à remettre du sens dans les troubles du quotidien. Le manque de confiance en soi, les questionnements récurrents, l'épuisement physique peuvent, sur la durée, affecter votre bien-être et vos relations aux autres. Vous vous sentez au bord du burn out ? Vous ressentez un épuisement mental, passager ou récurrent ?
L'objectif est de co-contruire tout au long des séances, les réponses à la crise que vous traversez. Je vous accompagne dans l’ici et le maintenant, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Au fil de nos rencontres, je suis à l’écoute de votre présence, de vos ressentis et de vos émotions. La stabilité émotionnelle se met en place sur du long terme, du fait d'avoir guéri les racines, et le sentiment de joie est donc prêt à s'exprimer. Le processus relationnel qui entre en jeu entre vous et moi créera la possibilité d'une nouvelle posture, afin de vous permettre de déployer votre potentiel en adoptant d'autres points de vue.
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Le développement personnel au service du bien-être
Troubles anxieux, peurs bloquantes, symptômes qui révèlent un mal-être (insomnies, troubles relationnels, burn out professionnel), je vous invite à vous reconstruire, par une écoute sincère, empathique et la recherche de solutions. Je vous accompagne de manière personnalisée avec des outils pour avancer. Avoir des clefs et l'énergie pour réussir un changement de vie en toute sérénité est le chemin que je vous propose d'emprunter.
Coach en parentalité et accompagnement dans la vie de couple/vie de famille
Séparation/deuils, difficultés de couple, relations difficiles avec un adolescent, équilibre fragile entre vie familiale et vie professionnelle : expérimentons une nouvelle posture, votre nouvelle façon d'appréhender et de vivre votre quotidien.
Ma spécificité sera de vous amener à travailler vos valeurs, pour que celles-ci soient réellement en accord parfait et ajustées avec ce que vous souhaitez dessiner, à partir d' ici et maintenant.
Comment se passent les séances ?
Je vous accueille en séance de coaching personnel à mon cabinet à Châteaubriant (44) en Loire-Atlantique. Que vous habitiez Nantes, Rennes, Laval ou Angers, les rendez-vous peuvent se dérouler en présentiel, ou en visio-conférence (Zoom, Skype, WhatsApp).
L'espace entre chaque rendez-vous sera défini au préalable lors de notre première entrevue, afin que le rythme vous corresponde. Suivant la demande qui vous a amené à consulter, je préconise un suivi au minimum tous les 15 jours.
Les émotions seront parties prenantes de votre séance. Que vous soyez une personne sensible, hyper-sensible ou non, je vous accompagnerai à les découvrir ou bien les apprécier, afin que celles-ci se mettent au service de vos choix.
Me contacter : Delphine GOUJON
06 30 73 33 69